1.第一棒至关重要。你需要选择一个有反应的人来担任第一棒。你要能条件反射，听到枪响就马上冲上去；
2.在安排中间曲线时，一定要考虑平衡能力来决定人选；
3.第四棒是直接决定胜负的一棒。这时候就要安排爆发力最强，速度最快的选手；
4.每一个等待接力棒的选手，最好的姿势是双臂向后伸直，四指并拢，大拇指分开，虎口朝下，手掌面向后面跑的前一根接力棒；
5.拿的时候握住每根棍子的下半部分，交的时候把棍子的上半部分交给下一根棍子；
6.注意EOFENEXT，注意情况，注意情况，注意它，注意它，注意它，注意它，注意它，注意它，注意它