c罗每天训练多长时间？ c罗日常训练计划

除了参加球队的日常训练，罗每天都提前半小时去，结束后，他练习200个定位球，并经常去健身房锻炼肌肉。克里斯蒂亚诺罗纳尔多1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉省丰沙尔。克里斯蒂亚诺罗纳尔多简称c罗，葡萄牙足球运动员，是一名边锋，也可以担任中锋。现在效力于西甲皇家马德里cf，同时也是葡萄牙国家队队长。c罗运球极快，擅长突破和射门，体能很强，技术非常全面。