7 win 7调节屏幕亮度的操作步骤如下：
1.单击开始并选择控制面板。
2.在控制面板中选择硬件和声音。
3.在硬件和声音界面中，选择调整屏幕亮度。
4.在弹出窗口中，使用按钮控制屏幕的亮度，并调整屏幕的亮度，向左变暗，向右变亮。
5.调节显示屏的亮度。
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1.单击开始并选择控制面板。
2.在控制面板中选择硬件和声音。
3.在硬件和声音界面中，选择调整屏幕亮度。
4.在弹出窗口中，使用按钮控制屏幕的亮度，并调整屏幕的亮度，向左变暗，向右变亮。
5.调节显示屏的亮度。