埃及手练习的技巧如下：
1.双手合十，像拜菩萨一样双手合十，合十后用力下压，尽量收紧双手；
2.然后将合并后的双手反向向上按压，尽量到脖子的高度，按压到极限；
3.将身体背靠墙，然后对着镜子，调整姿势，手臂和手腕弯曲90度；
4.等以后你的手熟练了，你就可以试着动来动去，用脚来进出，这需要手和腿无止境的协调；
5.经过长期练习，可以熟练使用埃及手。
埃及手练习的技巧如下：
1.双手合十，像拜菩萨一样双手合十，合十后用力下压，尽量收紧双手；
2.然后将合并后的双手反向向上按压，尽量到脖子的高度，按压到极限；
3.将身体背靠墙，然后对着镜子，调整姿势，手臂和手腕弯曲90度；
4.等以后你的手熟练了，你就可以试着动来动去，用脚来进出，这需要手和腿无止境的协调；
5.经过长期练习，可以熟练使用埃及手。