不适合吃红薯的人 三类不宜吃红薯人群
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红薯也叫地瓜。红薯的可食部分是肥根，富含水、碳水化合物、糖、蛋白质，以及一些矿物质和维生素。红薯性寒，下面的人不好吃；
1.寒性体质、寒性腹泻、脾胃虚寒、大便稀薄者及糖尿病患者不宜食用；
2、寒性痛经及女性经期不宜进食；
3.避免吃生的和冷的红薯及其种子和叶子。