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薄荷怎么教我? 薄荷怎么弄才好吃

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1.薄荷汤:将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水焯一下,放少许盐和香油,有提神、解毒、祛火的作用。

2.薄荷凉茶:将新鲜薄荷洗净,用开水冲泡,加入适量白糖,自然冷却后每日服用3-5杯。自然清凉解暑,让你倍感舒适,精力倍增。

3.薄荷粥:薄荷汤15g,加糯米60g煮粥,粥成时加冰糖适量,再煮沸,早晚餐均可温服。

4.薄荷冰:在4碗清水中煮沸,加入薄荷,煮沸5分钟。将薄荷水放入冰块中制成冰块。当你喉咙痛或口干的时候,拿冰块放在嘴里咀嚼。

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