1.第一天坐北京到兰州的火车；

2.第二天早上到达兰州，兰州一日游，下午坐火车去敦煌；

3.第三天到达敦煌，游览敦煌莫高窟鸣沙山，住敦煌，晚上去沙洲夜市；

4.第四天，坐火车或大巴到嘉峪关市区，参观嘉峪关城楼，晚上坐火车返回兰州；

5.第五天在兰州坐火车去西宁，参观塔尔寺，晚上住西宁；

6.第六天，游览中国最大的咸水湖青海湖。