如何理解后仰？ 后仰的好处和危害

靠在背上，意思是用后背靠在人或物上；后仰来自《左忠毅公逸事》，原文是：选十个健康的士兵，让两个人蹲伏后仰，一边漏鼓一边动。每到寒夜，我站起来，抖抖衣服，霜落在盔甲上，发出很大的声音。103010翻译：选了十个强壮的士卒，命令其中两个蹲下，背靠着他们，一班下来轮流替换。每到寒夜，我站起来，抖抖衣服，盔甲上的霜就掉下来，发出金属般的巨响。