解决方案：

1.清洁你的脸。脸脏是长痘痘的一个很重要的原因。

2.合理护肤。护肤的重点是补水。只有保证脸上的水和水，才能达到水油平衡。任何水油不平衡都会影响你的皮肤。

3.合理饮食，保证休息，养成合理的饮食作息规律，平时多吃蔬菜水果，多补充维生素C和E，不要吃太多辛辣食物。

4、多运动，脸上出汗也一样，让皮肤由内而外排毒。