产妇鸡汤做法 产妇鸡汤怎么炖好喝又营养补血

配料：黄芪、枸杞、红枣、母鸡、生姜、盐、米酒。

做法：将黄芪、枸杞、姜片放入过滤袋中，将母鸡洗净，焯水，淋浴切块，与红枣一起放入锅中。加入清水，小火炖1小时，再加盐和米酒即可食用。

说明：黄芪益气健脾，益肺止汗。人们常用它来治疗产后乳汁不足，还可补虚固表，治疗产后体虚。母鸡性味甘，能温脾补气血。此汤适用于产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出汗者。需要注意的是，黄芪炖鸡汤要在产后5到7天食用。