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喝冰红茶对身体好吗? 喝冰红茶的好处和坏处

时间:2023-11-05

喝冰红茶对你的健康有害。

1.瓶装冰红茶等饮料含防腐剂和添加剂较多。每天大量使用它们会增加蛀牙的发病率,导致肥胖、饮食不良等。应该避免长期过量食用,可以喝白开水或者果汁代替。

2.冰红茶等瓶装饮料上的塑料瓶含有塑化剂,会影响人体生殖系统,是不孕不育增加的重要原因之一。

3.影响健康的水摄入。人体的含水量是有限的。冰红茶含糖量高,没有人体所需的水分。长期用冰红茶代替水,会造成严重缺水,对健康造成威胁。