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材料：莲藕半根，黄花菜10朵。
调料：盐少许。
步骤：1。莲藕洗净切片，黄花菜洗净打结；
2.将3碗水倒入锅中，加入莲藕和黄花菜，煮20分钟，直到剩下1碗左右。加盐调味饮用；
3.睡觉前服用。汤、莲藕、黄花菜要吃完了。