橙汁胡萝卜汁的功效和作用 橙子胡萝卜榨汁

功效：补充维生素A，胡萝卜中所含的胡萝卜素在肠道中可转化为人体所需的维生素A。

作用：胡萝卜中含有的胡萝卜素能抑制紫外线对皮肤的伤害，有效防止皮肤皱纹和下垂。还能增加皮肤的血液循环。此外，还能抑制过敏，胡萝卜汁还能减轻花粉热等皮肤过敏症状。另外，可以保护眼睛；多吃胡萝卜可以降低胆固醇，预防心脏病和肿瘤。此外，胡萝卜汁还可以降低血压。