吃老陈醋有什么好处和坏处？ 吃老陈醋有什么功效

吃陈醋的好处如下：

1.有助于消化，有开胃作用；

2.醋具有良好的抗菌、杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸道疾病；

3.醋能软化血管，降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的良方；

4.醋可以消除疲劳，促进睡眠，缓解晕车晕船的不适。

吃陈醋的坏处如下：

1.吃陈醋会刺激胃酸分泌，损伤胃壁，使之变薄；

2.醋会削弱某些食物的营养，使人体不能吸收足够的营养。