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吃桂圆干对身体有什么好处? 吃桂圆干对身体有什么好处和坏处

时间:2023-11-05

1、桂圆干能补益脑细胞,达到养心安神、治疗心悸失眠的效果;

2.改善血液循环,调节新陈代谢;

3.桂圆干中的葡萄糖、蔗糖、蛋白质有很强的滋补作用,可以延缓衰老;

4.桂圆干可以降低人体内黄素蛋白的含量,达到降血脂的效果。