红毛丹对身体有什么好处？ 红毛丹吃了有什么效果

1.富含维生素A、维生素B、维生素C等维生素和丰富的钾、钙、镁、磷等矿物质。具有滋补强壮、补血理气、强身健体、美容养颜的功效。

2.铁含量也高，有助于改善头晕、低血压等。

3、清热解毒，味苦，清热泻火，清热除烦，消除血中热毒。

4.蛋白质含量高，有助于增强人体免疫力。蛋白质是维持免疫功能最重要的营养素，是白细胞和抗体的主要成分。