吃鸡卵巢有什么营养和负面影响？ 男人吃鸡卵巢的功效与作用

吃：脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素D、B族维生素、铁、钙、钾等人体所需的矿物质。

吃鸡卵巢的负面影响：

1.多吃会导致血液胆固醇含量过高，引发动脉粥样硬化和心脑血管疾病。

2.多吃容易导致营养过剩和肥胖。

3.吃多了会造成体内营养失衡，从而影响健康。