吃济公八珍果的好处是可以化痰止咳，生津止渴，润喉。是一种具有保健功能的零食。
宫八珍果料，荷兰豆，草刨花，胡萝卜，冬刨花，雪耳，金百合，芹菜，洋葱。
练习：
1.将冬刨花、雪耳、金百合用水浸泡，草刨花洗净，底部切十字，荷兰豆两端硬纤维去掉，香菜、洋葱切段备用。
2.烧开水，将除香菜和洋葱外的其他食材焯水，沥干备用。
3.用在热油锅里，蒜、芹菜、洋葱稍微炒一下，再炒其他食材，加入调味盐、鸡精，勾一点稀酱，最后加点尾油，出锅。
吃济公八珍果的好处是可以化痰止咳，生津止渴，润喉。是一种具有保健功能的零食。
宫八珍果料，荷兰豆，草刨花，胡萝卜，冬刨花，雪耳，金百合，芹菜，洋葱。
练习：
1.将冬刨花、雪耳、金百合用水浸泡，草刨花洗净，底部切十字，荷兰豆两端硬纤维去掉，香菜、洋葱切段备用。
2.烧开水，将除香菜和洋葱外的其他食材焯水，沥干备用。
3.用在热油锅里，蒜、芹菜、洋葱稍微炒一下，再炒其他食材，加入调味盐、鸡精，勾一点稀酱，最后加点尾油，出锅。