吃了橘子和猕猴桃还能喝牛奶吗？ 吃完猕猴桃吃橘子吐了怎么回事?

当然可以。

吃橘子前后1小时内不要喝牛奶。牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。在胃中，牛奶被胃蛋白酶和胰酶分解，然后进入小肠被吸收。牛奶中的蛋白质一旦遇到橘子中的果酸就会凝固，从而影响牛奶的消化吸收。这段时间不要吃其他酸性水果。牛奶中80%的蛋白质是酪蛋白。当牛奶的pH值低于4、6时，大量的酪蛋白会凝集沉淀，难以消化吸收。在严重的情况下，可能会导致消化不良或腹泻。果汁等酸性饮料不宜添加到牛奶中。