吃完羊肉可以喝凉茶吗？ 吃完羊肉可以喝酸奶吗

羊肉有温补作用，冬天很多人喜欢吃羊肉。有些人习惯吃完羊肉喝茶，或者边吃羊肉火锅边喝茶，这样不好。吃羊肉喝茶，尤其是绿茶，容易引起便秘。由于羊肉中蛋白质含量较高，每50克羊肉中含有9、5克蛋白质。茶叶富含单宁酸，绿茶中单宁酸的含量高达10%。单宁酸能使蛋白质凝固，产生大量不可消化的物质单宁酸蛋白，可引起便秘。