吃米粉有什么坏处？ 吃米粉会有什么不良反应

吃米粉的坏处是：

1.米粉中的营养成分非常单一，含有淀粉。而人体生长和活动所需的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质在米粉中含量极低。所以长期吃米粉对身体不好。

2.米粉中含有防腐剂，会影响人体新陈代谢的平衡。

3.吃米粉会导致消化不良。

4.米粉中加入的明矾是凝固剂，主要成分是铝。人体大量吸收铝是有害的。

5.米粉中含有增白剂，长期食用可能会出现头痛、头晕、嗜睡、乏力、食欲不振、视力下降等症状。