适量饮食不会使你发胖。
其实，奶酪是一种营养价值很高的乳制品。每公斤奶酪制品都是由十公斤牛奶浓缩而成，富含蛋白质、钙、脂肪、磷、维生素等营养成分。这是一种纯天然食品。
关于奶酪的起源，最常见的说法是游牧民族发明的。早些时候，他们把鲜奶储存在牛皮的背包里，但它经常在几天后发酵变酸。后来，他们发现，经过几天的凉爽和潮湿的气候，酸奶会形成一个肿块，成为美味的奶酪。
当然，牛奶吃多了会胖，因为是高热量食物。任何适度的事情都是好的，但是过度是不好的。
适量饮食不会使你发胖。
其实，奶酪是一种营养价值很高的乳制品。每公斤奶酪制品都是由十公斤牛奶浓缩而成，富含蛋白质、钙、脂肪、磷、维生素等营养成分。这是一种纯天然食品。
关于奶酪的起源，最常见的说法是游牧民族发明的。早些时候，他们把鲜奶储存在牛皮的背包里，但它经常在几天后发酵变酸。后来，他们发现，经过几天的凉爽和潮湿的气候，酸奶会形成一个肿块，成为美味的奶酪。
当然，牛奶吃多了会胖，因为是高热量食物。任何适度的事情都是好的，但是过度是不好的。