吃潘石榴有什么好处？ 潘石榴吃了对身体有什么好处

石榴是落叶灌木或小树，但在热带地区成为常青树。石榴果实不仅可以鲜食，还可以加工成果汁、果酱、果脯、盆景等。是港澳台及东南亚最畅销的水果之一。吃潘石榴的好处如下：

1.石榴有降血糖的作用，对糖尿病患者有独特的疗效。

2.石榴中含有大量的纤维素，能有效清除堆积在肠道内的大便。

3.石榴中含有大量的维生素、铁、钙、磷等矿物质，可以补充人体对维生素的需求，对于饮酒过量的人可以缓解酒精中毒。