吃苹果怎么容易放屁？ 吃苹果特别容易感到饿

1.苹果是凉性水果，肠道不能很好的消化吸收苹果，导致肠道产气异常。

2.苹果是经过肠道正常细菌处理后发酵的。

3.肠气过多是因为饮食中突然增加了大量麦麸等不溶性纤维。

4.苹果是一种高糖水果。吃含糖量高的食物会产生气体，所以出现放屁的现象，就像韭菜是粗纤维食物，吃了容易排便。

5.因为肠道一直在蠕动，只要有肠道蠕动，气体就会从肛门排出。