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吃完一碗麦片可以马上跑步吗？ 吃完麦片能喝牛奶吗

时间：2023-11-05

吃完一碗麦片，消化系统应该开始消化麦片了。如果马上开始运动，会阻碍消化系统的消化功能，导致消化不良。这时候可能的后果就是肚子疼。所以吃了麦片不能马上跑。你应该休息到你感觉不饱为止。

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