吃油腻食物拉肚子怎么了？ 吃油腻食物拉肚子怎么回事

因为脾虚，一般有点感冒就会有吃油腻食物或者上厕所的现象。

脾虚患者忌食：

1.食用食物：能健脾益气、健脾开胃、促进消化的食物，如粳米、籼米、锅巴、薏米、熟莲藕、玉米、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、土豆、紫豆。

2.忌食：性寒易伤脾气的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、生菜、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。