纯牛奶可以加糖吗？ 纯牛奶可以加糖一起给小孩喝

是的。不耐糖的除外。

喝牛奶加糖没问题，但最好不要在高温下添加，因为糖在高温下会和牛奶中的赖氨酸发生化学反应，产生一种新的物质——果糖基氨基酸，这种物质不被人体吸收，反而对人体健康有害。正确的做法是牛奶凉了再加糖，或者牛奶煮沸冷却到室温后再加。另外，糖不要加太多，5%到8%的比例比较合适。