如何吃纯燕麦片:
1.牛奶燕麦片:准备温牛奶,然后倒入纯燕麦片,搅拌均匀,煮一到两分钟后饮用;
2.水果燕麦片:准备温牛奶,倒入纯燕麦片,搅拌均匀,然后加入喜欢的水果和干果,烤干果等。并煮一到两分钟后饮用;
3.牛奶鸡蛋燕麦片:将纯燕麦片浸泡在牛奶中一会儿,将鸡蛋打散均匀,用小火将燕麦牛奶煮至边缘起泡,然后用勺子将蛋液舀入其中,用小火煮沸,用勺子搅拌,防止糊底,最后撒上蔓越莓干。可以根据个人口味加蜂蜜喝。
如何吃纯燕麦片:
1.牛奶燕麦片:准备温牛奶,然后倒入纯燕麦片,搅拌均匀,煮一到两分钟后饮用;
2.水果燕麦片:准备温牛奶,倒入纯燕麦片,搅拌均匀,然后加入喜欢的水果和干果,烤干果等。并煮一到两分钟后饮用;
3.牛奶鸡蛋燕麦片:将纯燕麦片浸泡在牛奶中一会儿,将鸡蛋打散均匀,用小火将燕麦牛奶煮至边缘起泡,然后用勺子将蛋液舀入其中,用小火煮沸,用勺子搅拌,防止糊底,最后撒上蔓越莓干。可以根据个人口味加蜂蜜喝。