打羽毛球吃香蕉有什么用？ 打羽毛球吃香蕉可以吗

打羽毛球前吃香蕉主要是补钾。因为羽毛球比赛时间不长，这种情况在网球比赛中比较常见，因为网球比赛时间长的时候体力是一个很重要的问题。如果是比赛的话，完成一场比赛需要几个小时，所以需要很大的体力。这个时候香蕉是最好的食物，既能补充体力，又能预防胃病。吃香蕉是最好的选择。