经期吃零食会发胖吗？ 经期吃零食会发炎吗

目前没有理由证明女性经期暴饮暴食不会发胖。

发胖的原因是将多余的能量转化为脂肪储存在体内。当体力和能量消耗高于平时时，身体会将多余的脂肪转化为能量供身体使用，也就是脂肪的燃烧。

月经期和平时体力消耗差不多，所以能量消耗也差不多。有些女性在经期吃多了，却不会胖，因为营养有很大一部分是来为造血买单的，但是造血不是无限光明的，需要营养，所以吃多了也会胖。