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大枣什么时候吃好? 大枣什么时候吃合适

时间:2023-11-05

吃枣的时间没有大的限制。只要不在饭前半小时和饭后一小时吃,就可以。因为这两个时间段会影响消化吸收,所以不能吃。至于其他时候,可以吃,但是不能吃太多。但如果吃枣,就不应该喝牛奶,因为乳制品中有大量的钙,会和枣相互作用吸收。此外,