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你不需要奶油，它更健康，热量更低。
不加奶油的全蛋挞的做法；
1.将鸡蛋打散，与牛奶、糖、炼乳和油混合均匀，制成蛋挞液。
2.将蛋液舀入冰冻蛋挞皮至九分满，加入各种喜欢的果肉。
3.烤箱预热后，160度烤30分钟，直到蛋挞鼓起，蛋挞胚胎分层。