当归黄芪冬瓜排骨汤能一起吃吗？ 冬瓜和当归可以一起炖排骨吗

当归、黄芪、冬瓜、排骨都是对人体很好的食物，一起煮了就可以吃了。

当归：养血补血，调经止痛，润燥滑肠。

黄芪：益气固表，利尿生肌，抗毒排脓，强身健体。

冬瓜：含糖量低，含水量高，能利尿消肿，清除体内多余堆积的脂肪。

排骨：含有大量的磷酸钙和肌氨酸，可以补钙，滋养脾胃，强健筋骨，增强体力。

用以上四种食材煮汤，既能补益气血，又能利尿消肿，强身健体，是一种很好的日常保养保健食疗方法。