红薯茎叶的作用:益气健脾,养血止血,催乳。
红薯茎叶有很高的药用价值,可以炒熟食用,如下:
配料:红薯梗、红薯叶、大蒜、花生油。
步骤:
1.去掉叶子,把茎切成5厘米长,洗净备用;
2.大蒜去皮,捣碎;
3.将油放入锅中,油热后放入大蒜,翻炒后放入红薯叶和茎;
4.大火翻炒,期间加少许水;
5.五分钟后加入少许盐,继续翻炒一会儿出锅。
红薯茎叶的作用:益气健脾,养血止血,催乳。
红薯茎叶有很高的药用价值,可以炒熟食用,如下:
配料:红薯梗、红薯叶、大蒜、花生油。
步骤:
1.去掉叶子,把茎切成5厘米长,洗净备用;
2.大蒜去皮,捣碎;
3.将油放入锅中,油热后放入大蒜,翻炒后放入红薯叶和茎;
4.大火翻炒,期间加少许水;
5.五分钟后加入少许盐,继续翻炒一会儿出锅。