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好处：
1.提高系统的运行速度。
2.提高系统的稳定性。
3.查杀木马病毒。
4.cclean。
5.还原用户的操作习惯。
6.修复丢失的系统文件。
缺点：
1.原始文件可能会丢失。
2.对硬盘有一定影响。
3.浏览器收藏夹之类的会丢失。