罗非鱼的捕捞方法如下：
开始调整时，在铅片座上多卷一些铅片，放入钓点的水中。如果浮子完全沉入水中，说明铅块太重。可以适当减少铅块，直到浮子露出水面，鱼钩的位置落入水中。在调整四用的基础上，两钩钩住饵料抛向钓点，主线全部压入水中。这时，浮漂会全部慢慢沉入水中，然后将浮漂收起来，直到两眼露出水面，两钩都沉入水底；如果鱼吸了饵，浮子的标志杆就会全部沉入水中；如果饵料在水中溶解一半，浮子在水中要上浮一只眼，在水面上的部分要上浮三只眼；如果饵料完全溶于水，浮子四目浮于水面，说明饵料已经融化，应及时更换饵料。