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冬瓜鸡蛋汤 冬瓜鸡蛋汤可以减肥吗

时间:2023-11-05

所需材料:

冬瓜、百合、鸡蛋、油、盐、葱花。

1.冬瓜去皮,去籽,切片;百合用清水洗净;将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

2.净锅中倒入油,爆香葱花,将冬瓜炒至八成熟,倒入水,加入盐,将百合放入水中煮至熟,倒入蛋液稍煮。

3.将高汤倒入锅中,放入排骨煮熟,放入冬瓜和姜片,继续煮30分钟,加盐。

4.上菜。