冬天喝什么茶比较好？ 冬天喝什么茶比较去火

中医认为，冬天的气候比较干燥凉爽，人因为吃了大量高热量的食物，容易出现消化不良等症状。这个时候就要用一些自己的方法来调节自己的身体。喝茶是个好方法。冬天经常喝热茶，能有效补充人体所需的水分，尤其是普洱茶，能有效调节人体内循环，增强消化系统的生理功效，降低高血脂、高血糖，缓解高血压。