冬天该不该吃大白菜？ 冬天是不是要多吃点

白菜微寒，味甘。冬天吃白菜有养胃生津、解渴止渴、利尿通便、清热解毒的作用。大白菜，古称醅，有“菜中之王”的美誉；在中国北方的冬天，大白菜是餐桌上必不可少的，所以都说大白菜像冬天的竹笋一样漂亮。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害很大。白菜含有丰富的维生素，多吃白菜可以有很好的护肤美容效果。大白菜中的纤维素不仅能润肠排毒，还能促进人体对蛋白质的吸收。