1.很多豆科植物,比如大豆,含有“维生素A”,容易起泡。自制豆浆煮的时候有很多泡沫。这就是大豆含有皂素的原因,皂素有毒,会引起中毒,但不耐热。只要用小火煮几分钟,泡沫就会消失,泡沫消失后就可以放心饮用了。这个时候皂素已经被破坏了,所以做豆浆或者喝豆浆一定要注意,一定要煮几分钟。
2.喝豆浆不用太担心泡沫。是气泡。
1.很多豆科植物,比如大豆,含有“维生素A”,容易起泡。自制豆浆煮的时候有很多泡沫。这就是大豆含有皂素的原因,皂素有毒,会引起中毒,但不耐热。只要用小火煮几分钟,泡沫就会消失,泡沫消失后就可以放心饮用了。这个时候皂素已经被破坏了,所以做豆浆或者喝豆浆一定要注意,一定要煮几分钟。
2.喝豆浆不用太担心泡沫。是气泡。