翅鲍中的肚指的是鱼的肚子,也叫花胶。如何吃胶:
1.准备材料:花胶50克,红枣10颗,冰糖20克;
2.提前用温水将口香糖洗净浸泡。目的是泡口香糖。炖的时候营养更容易沉淀。泡口香糖要一天一夜;
3、红枣去核,红枣会燥火,去核后可以达到补血但避免上火的效果;
4.待花胶完全泡透后,将花胶放入装有水的炖锅中,再加入红枣和适量冰糖,再加水至1500ml,炖两小时,即可食用。
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1.准备材料:花胶50克,红枣10颗,冰糖20克;
2.提前用温水将口香糖洗净浸泡。目的是泡口香糖。炖的时候营养更容易沉淀。泡口香糖要一天一夜;
3、红枣去核,红枣会燥火,去核后可以达到补血但避免上火的效果;
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