炖肉放大枣怎么样？ 煮肉放枣

猪肉是日常生活中的主要副食，具有补虚强身、滋阴润燥、增肌养颜的作用。

红枣又名红枣、干枣、枣，原产中国，在中国已有8000多年的种植历史。自古以来就被列为‘五果’之一。红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、铁、环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在水果中名列前茅，有“维生素之王”的美誉，具有养血养颜治疗失眠的功效。