多吃香油有什么好处？ 吃香油多好吗

紫苏籽油的主要生理功能有：维持大脑和神经功能的必需因子；可防止血栓形成，降低血脂；防止癌变，抑制肿瘤细胞转移；抑制过敏性疾病；如果长期食用，可以延年益寿。

香油护肤的功效：可配制成各种化妆品，可防止皮肤干燥、粗糙、皲裂，防止皮肤老化，改善头皮屑，有效防止脱发，促进毛发生长。