方便面有营养吗？ 康师傅的方便面有营养吗

专家指出，在方便面和调料包中，人体必需的六大营养素，包括水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等都有，所以营养比较全面。调料包里的脱水蔬菜基本保持了原菜的营养，只是因为量少而略显不足。但是，膳食平衡是以食物搭配合理为前提的。只要吃方便面，就要多搭配蔬菜、水果等富含维生素的食物。国内外正在开发新的营养方便面，如含碘或铁的强化方便面、减肥方便面、适合糖尿病患者的方便面等。满足未来不同人群的营养需求。