宝宝喝水的六大禁忌 宝宝喝水的六大好处

1、喝水的速度要控制。

最好使用可以控制流量的奶瓶或饮水杯。如果是普通的奶瓶或者水杯，奶嘴的口不要太大。宝宝经常咬奶嘴的嘴，会让它越来越大，嘴流的很快，这样宝宝就很容易被呛到。喂奶前可以试着把奶瓶倒过来。

2.纯母乳喂养的婴儿

母乳喂养的宝宝只要母乳充足，完全可以喂到半岁，不需要额外补水，不要过早、过量的喂水，那样会影响宝宝的母乳吮吸，减少宝宝的母乳摄入量，影响母乳分泌。6个月后，宝宝需要适当补充水分。最好先用小勺喂水。如果大一点，可以用杯子或者碗代替。

3.没有辅食的宝宝

一般来说，没有添加辅食的宝宝，只要饮食情况正常，就不需要额外添加水分。只有天气很热，室内没有空调的时候，他们才能补充少量的开水。

4.有辅食的宝宝

就6个月以后的宝宝来说，大部分已经开始接触除了牛奶以外的其他辅食，摄入的水分来源更加丰富。因此，可以在宝宝进食后或两餐之间补充少量白开水，这样可以帮助宝宝清洁口腔，有利于牙齿健康。

5.饭前多喝水。

宝宝饭前不宜大量饮水，会稀释胃液，不利于食物消化，还会使胃容积扩大，胃饱胀感增加，影响食欲。另外，饭后大量喝水也是不可取的。胃里的食物容易被水胀大，食物在水的作用下体积增大，不容易消化，给宝宝带来不适。

6.不建议睡前多喝水。

另外，注意不要让宝宝睡前大量喝水。这是因为大量饮水会产生大量尿液，增加尿床次数，影响宝宝睡眠质量。