当归怎么吃 当归怎么吃不上火

1.当归可以在适量的泡水中饮用，也可以加入粥、汤中。

2.著名的当归牛肉汤是妇科下焦虚寒腹痛的治疗方剂。可以经常口服，效果还是很好的。

3.当归味甘、辛、微苦，性温。具有活血补血、润肠通便的功效。适用于月经不调、闭经痛经、气血不足、头痛头晕、大便秘结者。孕妇慎用。