1.六十多岁的女人太瘦是不好的。随着女性身体机能的下降,免疫系统的功能也相对较弱。这个阶段的女性如果还偏瘦,营养就很难跟上。这样会加速器官老化,容易导致一些老年病。所以,六十多岁的女人太瘦不是一件好事。
2.对于六十多岁的女性,建议多晒晒太阳。早上十点,或者下午四点,适合晒太阳。重点可以放在头顶、后背、脚。多晒太阳不仅有利于钙的吸收和合成,还有助于女性提高免疫力。
1.六十多岁的女人太瘦是不好的。随着女性身体机能的下降,免疫系统的功能也相对较弱。这个阶段的女性如果还偏瘦,营养就很难跟上。这样会加速器官老化,容易导致一些老年病。所以,六十多岁的女人太瘦不是一件好事。
2.对于六十多岁的女性,建议多晒晒太阳。早上十点,或者下午四点,适合晒太阳。重点可以放在头顶、后背、脚。多晒太阳不仅有利于钙的吸收和合成,还有助于女性提高免疫力。