1.在篮球训练或比赛中，运球是一项非常重要的技能。运球不仅仅是拍球，更是技巧，让篮球运动自如。
2、运球让球员在无法传给队友的情况下带球前进；把球移到更有利的位置把球传给队友；或者在队友就位接球时控球；运球到篮下，完成投篮或者上篮。
然而，禁止过多的运球也很重要。如果你在比赛中运球过多，其他四个队友就只能站在那里看着你，这样就失去了篮球所提倡的团队精神，运球更慢(传球可以更快的把球传到篮下)。
4.同样，你要学会如何运球，何时运球(何时传球)。
5.值得提醒的是，运球应该用手指，而不是手掌。由于手掌不够灵敏，重心的高度和方向无法准确运球。检验这种做法最简单的方法就是在人车稀少的路上练习运球。如果你的手掌很脏，可以说明你的动作有很多错误。
6.运球最好不要高过腰部(这样更容易控球)。运球时放松手腕，用向下挤压的动作击球，而不是鞭打动作。要训练双手熟练运球。先学会原地运球，熟练后就可以边运球边走动了。运球时不要过多考虑自己的移动速度，先掌握运球技术。在掌握了行走中的运球技巧后，开始逐渐提高移动速度，直至全速。采取什么速度是基于你的舒适运球。