1.冬瓜丸子汤。
材料:
猪肉馅250克,冬瓜一块,蚝油30克,生抽20克,盐少许,淀粉两勺,黑胡椒1克,水适量,香葱一根。
练习:
(1)猪肉馅准备好了。
(2)加入蚝油、盐、酱油、水、黑胡椒。
(3)单向搅拌均匀后,加入淀粉和少量水。
(4)充分搅拌均匀,使肉馅结实。
(5)冬瓜去皮,切成小块。
(6)将锅放入冷水中,用武火煮沸。
(7)用小勺将适量的肉舀入锅中。
(8)肉丸浮出水面后,根据口味加盐,关火。
(9)撒少许香葱上色提味。
2、山药枸杞鸡汤。
材料:
鸡肉半只、山药150克、生姜8克、枸杞6克、料酒2克、盐适量、热开水适量。
练习:
(1)将鸡肉剁成小块,清洗干净,然后用清水浸泡一个小时左右,这样血很容易洗掉。
(2)将洗净的鸡块沥干,热锅烧热油,倒入鸡块翻炒至肉变色。
(3)山药去皮,洗净,切块。
(4)将炒好的鸡块全部倒入砂锅。
(5)加入山药和姜片、料酒和适量热水。
(6)大火烧开,小火炖1小时。
(7)倒入枸杞,炖15分钟左右。根据个人口味加盐调味。
3、丝瓜豆腐鸡蛋汤。
材料:
丝瓜1个,鸡蛋2个,豆腐1个,姜1根,葱1根,盐和油。
练习:
(1)准备材料。
(2)豆腐切成小块,用淡盐水浸泡几分钟。
(3)丝瓜去丝去皮,切成滚刀块。
(4)姜切丝,葱切末。
(5)先把鸡蛋打在碗里。
(6)锅中加入3碗水,加入姜丝烧开。
(7)加入豆腐和丝瓜,滚出去。
(8)将蛋液倒入煮沸处,搅拌。
(9)搅拌均匀,然后加盐、油、葱花即可上汤。