1.不完全高血糖是因为糖摄入过多。当体内血糖含量升高时，体内的水分含量也会降低。久而久之，还可能出现营养缺乏，或者心脑血管疾病，影响身体健康。
2.体内血糖含量高的人，在生活中要注意自己的饮食。含糖量高的水果最好不要吃。
3.体内血糖含量高的人要注意自己的运动习惯，避免长时间久坐。坚持锻炼。锻炼的时候也要循序渐进。可以用慢跑、快走等锻炼方式。
4.长期的精神紧张和巨大的压力可能会使体内的细胞处于紧张状态。久而久之，体内内分泌就会紊乱，容易使血糖含量升高，还可能影响胰岛素的能力。当胰岛素的能力下降时，体内的血糖含量自然会增加。所以在生活中，要学会放松，缓解压力。我们可以出去走走，听听舒缓的音乐。